Avtor: Barbara Tavčar Kategorije: Delavnica, Program, Seminar Komentarji: 0

Načrtovanje (pred)novoletnih obljub je včasih sila naporno, predvsem, če se iz leta v leto ponavljajo. Največkrat jih sprejmeš prehitro in v navalu čustev, od tebe zahtevajo čisto preveč prehitrih sprememb, zato ni čudno, da je motivacija pri njihovem uresničevanju kmalu na nuli, ti pa zopet v ponavljajočem krogu starih navad in vzorcev.

Kaj pa če ti ponudimo program, ki te bo zagotovo pripeljal do željenega cilja? Verjameš, da to niso le prazne obljube in ti lahko uspe, saj je program sestavljen tako, da ti nudi razumevanje nastale situacije, rešitev kako stopiti iz začaranega kroga ter vsa orodja, ki bodo tvojemu telesu na vseh nivojih pomagala doseči globoko spremembo. Navdušenje nad počutjem in rezultatom je zagotovljeno.

Spremeniš se lahko takrat, ko se sprejmeš prav takšnega, kot si

Dieta je običajno povezana z zamislijo o prikrajšanju, manjšim kaloričnim vnosom in/ali istočasno povečano fizično aktivnostjo. 50% žensk v ZDA je na dieti vsaj dvakrat letno, pri doseganju in vzdrževanju želene telesne teže, pa dieta da majhen oziroma ničen dolgoročen uspeh. Do dolgoročnega uspeha te bo pripeljala tista “dieta”, ki bo tvojemu telesu dala, kar resnično potrebuje. Tvojo pozornost, ljubezen, razumevanje, potrpežljivost …

Vzrok pridobivanja telesne teže je potrebno razumeti, da ga lahko odpraviš, potrebno pa je razumeti tudi mehanizme nastanka težav. Vsako telo, vsak organizem je individum, kar je potrebno upoštevati pri doseganju zastavljenih ciljev. Problematike prekomerne telesne teže smo se lotili celostno in ti pripravili učinkovit in edinstven program, v katerem smo združili dolgoletne izkušnje, znanje o delovanju človeškega telesa ter nova znanstvena dognanja o vplivu frekvenc na tvoje (ne)ravnovesje. Naše izkušnje namreč dokazujejo, da je rezultat pri fizični aktivnosti hitrejši, če ga podpremo z zvočno terapijo.

Zdrava šola hujšanja

Švedski znanstveniki so končno dokazali to, kar strokovnjaki že dolgo sumijo – prekomerna telesna teža vpliva na razvoj srčno-žilnih bolezni tudi, če drugi dejavniki tveganja za njihov razvoj (npr. visok holesterol, fizična neaktivnost, sladkorna bolezen in drugi) niso prisotni. Torej je kar 1/3 svetovne populacije (toliko je ljudi s prekomerno telesno težo) na dobri poti, da se slej ko prej sreča z boleznimi srčno-žilnega sistema. Je to dovolj dober razlog, da se odločiš za spremembo in telesu pomagaš privzgojiti nove, bolj zdrave navade?

Naš program smo poimenovali “Zdrava šola hujšanja” zato, ker ti v njem ne nudimo le vadbe, temveč tudi razumevanje kaj je TEBE pripeljalo do trenutnega stanja, program pa vsebuje ogromno podpore, zato je skrb za padec motivacije ali neuspeh popolnoma odveč. Pozabi na (pred)novoletne obljube in naredi korak k spremembi že sedaj.

Zdrava šola hujšanja

Čas: 2 meseca
Vaditelj: Barbara Tavčar, Petra Crnetić
Kraj: PBS Center Kranj

V čem se program razlikuje od drugih

Poznaš pozitivne učinke  zdravljenja z zvokom? Od dobro poznanih tibetanskih skled, moči zvočnih vilic,tvojega glasu do vključevanja možganskih valov s pomočjo napredne zvočne tehnologije. Ta terapevtska orodja so globoko transformativna in so ključ do bolj zdravega, mirnega in prizemljenega življenja.

Tvoji vokalni zvoki lahko postanejo holografska slika prehranskih potreb tvojega telesa. Zvočni pristopi uskladijo tvoje energijsko telo in biopolje in tako pomagajo preobraziti tesnobo in depresijo v višje frekvence ljubezni in veselja.

V našem programu se bomo lotili vprašanja izgube teže z zvočnim uravnavanjem hormonskega sistema telesa, pri čemer bomo uporabili tako univerzalni kot osebni pristop. Poleg tega, pa ti bo program nudil tudi vadbo za uravnavanje hormonskega sistema, detoksikacijo ter oblikovanje telesa, v njem pa tokrat prvič združujemo tudi ogromno prehranskih nasvetov, jedilnikov ter kratkih video vsebin, ki ti bodo pomagali doseči spremembo tvojih navad.

Podrobnosti programa

Program poteka dva meseca, začne se z (obvezno) 2-3 urno delavnico v petek, 17.1.2020 ob 17.30 uri v prostorih našega centra. Program nato poteka zaporedna dva meseca in vključuje zvočno terapijo, specifične skupinske treninge Body tehnike, individualne tretmane, prehranske nasvete ter video vsebine za domače rituale.

Program vodita Barbara Tavčar, master body inštruktorica ter Petra Crnetić, zvočna terapevtka ter kreatorica “Sonic Pill” naprednega zvočnega produkta.

Program vsebuje dva modela, med katerima se lahko odločiš – univerzalnega ter osebnega:

UNIVERZALNI 2 -mesečni model vključuje:

  • 2-3 urno delavnico (petek, 17.1.2020 ob 17.30 uri), ki jo vodita Barbara in Petra z namenom podajanja podrobnih vsebin, načrta in razumevanja programa,
  • 8 skupinskih treningov Body tehnike, vključujoč zvočno frekvenco za stimulacijo hormonskega sistema
  • univerzalni zvočni zapis (cca 8 min) z vključenimi frekvencami za balansiranje hormonskega sistema ter specifičnimi napotki za uporabo. Po 30 letu starosti imajo predvsem ženske zmanjšan nivo progesterona ter zvišani nivo estrogena, zato težje izgubljajo telesno težo. Ta program je kreiran za pomoč pri naravni izgubi telesne teže, prav tako pa ti bo pomagal izboljšati kakovost spanja ter reduciranja stresa,
  • prehranske napotke,
  • video vsebine za domače rituale.

Cena univerzalnega modela znaša 336,00 EUR, svojo prijavo pa oddaš s klikom na spodnji obrazec:

Zdrava šola hujšanja

Čas: 2 meseca
Vaditelj: Barbara Tavčar, Petra Crnetić
Kraj: PBS Center Kranj

OSEBNI 2-mesečni model vključuje:

  • 2-3 urno delavnico (petek, 17.1.20120 ob 17.3o uri), ki jo vodita Barbara in Petra,
  • 8 skupinskih treningov Body tehnike, vključujoč zvočno frekvenco za stimulacijo hormonskega sistema,
  • zvočno analizo (Voiceflow), ki temelji na analizi tvojega glasovnega zapisa. Analiza se opravi pred ter po zaključku programa s strani zvočne terapevtke,
  • 8 minutni osebni zvočni Voiceflow, baziran na tvojem glasovnem zapisu. Terapija je popolnoma individualno prilagojena in namenjena poslušanju doma, podrobne napotke za čim bolj učinkovito poslušanje prejmeš na delavnici.
  • 8 individualnih tretmajev, ki vključujejo individualno zvočno terapijo ter vadbo – double effect,
  • prehranske napotke in
  • video vsebine za domače rituale.

Cena osebnega modela znaša 531,00 EUR, svojo prijavo pa oddaš  s klikom na spodnji obrazec:

Zdrava šola hujšanja

Čas: 2 meseca
Vaditelj: Barbara Tavčar, Petra Crnetić
Kraj: PBS Center Kranj

Razmišljaš ali je program prava odločitev zate? Dovoli si izstopiti iz začaranega kroga neuspešnih diet in nezaupanja vase. Telo neprestano obdeluje zrak, ki ga vdihavaš, hrano, ki jo ješ in stresne dejavnike, s katerimi se soočaš. Strupene snovi so škodljivi stranski proizvodi in se nakopičijo v telesu. Tvoje zdravje lahko ovirajo na mnogo načinov. Odloči se za program, ki te bo naučil kako izločiti te strupene snovi iz organizma, uravnovesiti hormone, postaviti zdrave in realne cilje ter ti predstavil dragocene mehanizme za odpravljanje težav z zadrževanjem odvečne teže. Odloči se za Zdravo šolo hujšanja.

 

Deli svoje mnenje:

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja