PBS center je odprt vsak delovnik med 7.00 (6.30) in 22.00 uro, ter soboto in nedeljo po dogovoru.

CENIK 2017/2018 <- klikni za ogled

CENIK 2018/2019 <- klikni za ogled

 

URNIK 2018/2019:

SKUPINSKI PROGRAMI BODY TEHNIKE ™

(max 8 vadečih, 45 minutni vadbeni program z možnostjo 15 minutnega dodatnega kardio dela pred izbranim terminom)

PONEDELJEKTOREKSREDAČETRTEKPETEK
16.00 – 16.458.15 – 9.0016.15 – 17.008.45 – 9.30
18.00 – 18.45 (gravity)16.30 – 17.1519.30 – 20.15
20.15 – 21.0019.30 – 20.15

*gravity – edinstveni pripomoček, ki omogoča nihanja, visenja in inverzne položaje, deluje na fizičnem nivoju, izboljšuje celično regeneracijo in velja za edinstveni rekvizit pomlajevanja in revitalizacije. Uporablja se v rekreativne, terapevtske, lepotne namene ter v vrhunskem športu.

 

SEMIINDIVIDUALNI PROGRAMI BODY TEHNIKE ™

(max 4 vadeči, 60 minutni vadbeni program za celotno rekreativno populacijo in osebe s težavami, bolečinami in poškodbami)

PONEDELJEKTOREKSREDAČETRTEKPETEK
7.00 – 8.006.30 – 7.306.30 – 7.309.00 – 10.006.30 – 7.30
9.30 – 10.308.00 – 9.009.00 – 10.0016.00 – 17.008.45 – 9.45
16.00 – 17.0017.30 – 18.3010.00 – 11.0018.15 – 19.1517.30 – 18.30
18.15 – 19.1518.30 – 19.3016.15 – 17.1520.30 – 21.3018.30 – 19.30
19.30 – 20.3019.00 – 20.0019.30 – 20.3020.45 – 21.4519.30 – 20.30
21.00 – 22.0020.00 – 21.0020.30 – 21.30
20.30 – 21.30
21.00 – 22.00

 

INDIVIDUALNI TERMINI

so vam na voljo v okviru razpoložljivih terminov v času odprtja centra, torej vsak delovnik med 06.30 ter 22.00 uro.

Za rezervacijo željenega termina nas pokličite na številko 040 390 141 ali pišite e-sporočilo na info@bodytehnika.si.

Individualni pristop priporočamo celotni rekreativni populaciji, ki se težko prilagaja fiksnim terminom ostalih vadb, vsem, ki želite dodaten nadzor in prilagajanje treningov posebnostim, željam, sposobnostim ter dnevni formi. Priporočamo ga tudi osebam z bolečinami, poškodbami, gibalnimi omejitvam, slabo ali nepravilno telesno držo ter drugim mišično-sklepnim stanjem.

 

SPECIFIČNI PROGRAMI BODY TEHNIKE™ TER OSTALI PROGRAMI

BODY HORMON*

(60 minut, 3-4 osebe)

PONEDELJEK

17.00 – 18.00 (Rebeka)

19.30 – 20.30 (Barbara)

SREDA

18.00 – 19.00 (Barbara)

BODY JUNIOR AKADEMIJA

(60 minut)

SREDA

17.00 – 18.00

*BODY HORMON: zdrav organizem pomeni sinhrono delovanje vseh naših sistemov. Program »body hormon« se ciljno usmerja na vzpostavitev ravnovesja v delovanju naših energijskih in žleznih centrov, pri čemer ne moremo zanemariti izboljšanja tako na organskem kot fizičnem nivoju. Program je nizke do srednje intenzivnosti in kot tak primeren za večerno umirjanje in polnjene »baterij«. Program poteka v majhnih skupinah 3 do 5 oseb v intimnem sproščujočem okolju našega centra, vodi ga master body inštruktorica Barbara Tavčar.

 

Vam trenutni razpoložljivi termini ne odgovarjajo? Predlagajte svojega na info@bodytehnika.si ali nas pokličite na številko 040 390 141.

PRIJAVA NA VADBO V PBS centru športne odličnosti

Kraj: Britof 292, 4000 Kranj