Avtor: Barbara Tavčar Kategorije: Delavnica, Dogodek, Program, Seminar, Uncategorized Komentarji: 0

Celostna skrb za telo je ključna za dolgoročno zdravje in vključuje poznavanje in razumevanje, kako telo deluje. Le na ta način bomo lahko prepoznali prave vzroke pogostih tegob, bolečin, slabega počutja, neravnovesij in raznih drugih stanj, ki nas v tem sodobnem in izzivov polnem času, pestijo. Količina stresa v okolici se neprestano spreminja in od našega lastnega dojemanja in večplastnega počutja je odvisno, kako se bomo na nek stresni dogodek tudi odzvali.

Že več kot 15 let se z našimi vsebinami trudimo, raziskujemo, odkrivamo in vas učimo, kako vzpostaviti ravnovesje. Telo je ves čas v spreminjanju, naša naloga pa je, da ga po tej poti z razumevanjem podpremo. Zato smo ustvarili 12 tedenski spletni program TRANSFORMACIJA MISLI, TELESA IN DUHA, kjer se bodo prepletale zanimive teoretične vsebine z lastnimi gibalnimi izkušnjami. To je čudovita priložnost, s katero lahko prisluhnemo modrostim svojega telesa. V teh časih je ključnega pomena si znati pomagati. Naše znanje, izkušnje in strokovnost so zadosti velike in široke, da vam na tem področju z veseljem pomagamo.

Cilj spletnega programa Transformacijja misli, telesa in duha

Pri načrtovanju programa nam je bilo pomembno zajeti informacije, ki bodo s pomočjo razumljivega prepletanja teorije in prakse, pripomogle pri reševanju različnih sodobnih težav. Pri cilju smo tudi sledili naši želji, da so vsebine podano preprosto, v vaš osebni arhiv pa boste lahko shranili vse najbolj pomembne pridobljene informacije. Tako boste lahko do rešitev in osvojenega znanja dostopali v vsakem trenutku, ga obnavljali in dograjevali.

V nadaljevanju vam predstavljamo vsebinski in terminski načrt našega 12-tedenskega spletnega programa, znotraj 12ih tednov pa se lahko odločite med tremi cenovnimi paketi.

Vsebinska in terminska opredelitev 12-tedenskega spletnega programa

V celoten program smo vključili:

  • 12 zanimivih teoretičnih tem v trajanju 60 minut/srečanje (začetek ponedeljek, 18.1.2021 ob 18.00 in nato vsak ponedeljek zaporednih 12 tednov)
  • 12 praktičnih 45 minutnih vadbenih enot, kjer bomo podprli osvojeno teorijo v praksi (prvo srečanje sreda, 20.1.2021 ob 18.00 in nato vsako sredo zaporednih 12 tednov)
  • 4 webinarje za še bolj poglobljeno razumevanje (vsak po 3 ure)
  • 3 srečanja, na katerih bomo odgovarjali na vaša vprašanja (max 60  minut na termin po vadbi)

Transformacija misli, telesa in duha

Čas: 12 tednov
Vaditelj: Tavčar Barbara
Kraj: PBS Center Kranj

Pomemebno nam je, da podano vsebino razumete ter da praktični del programa izvedete čim bolj pravilno, zato bodo vse te spletne vsebine podane v živo. Še več. Nekatere posnetke bomo naložili na našo zaprto facebook skupino, kjer jih ne bomo brisali, zato vam bodo ves čas dostopne. V sam program smo vključili tudi podporo z zvočno terapijo, teoretični in praktični izročki pa bodo pripomogli, da boste osvojeno lahko takoj vključili v vašo vsakodnevno prakso.

Gibanje je naše največje bogastvo in zdravilo, zato ne zamudite priložnosti in se nam priključite. Cena celotnega paketa, torej vseh vsebin, znaša le 102,00 EUR oziroma 3,30/prispevek

18.1.21 – Uvodno srečanje + kaj imata skupnega čuječnost ter gibanje22.1.21 Webinar: SRCE – na kaj vpliva in kaj vse vpliva nanj
25.1.21 – Dvigni vitalnost oziroma kako izkoristiti tehnologijo za obnovo org.
1.2.21 – Stabilnost notranje enote – preventivni ključ pri bolečini3.2.21 Q&A po vadbi, 1 srečanje
8.2.21 – Mednično dno – miti in resnice12.2.21 Webinar: Zdravje MEDENIČNEGA DNA in njegova povezanost s telesom
15.2.21 – Ko je organ v neravnovesju zaboli telo
22.2.21 – Pretegovanje, ključ za razbremenitev
1.3.21 – Respiratorni infekti – kako jih preprečiti5.3.21 Webinar: Vse o BOLEČINI
8.3.21 – Vloga nevrološkega sisitema pri borbi z infekti10.3.21 Q&A po vadbi, 2 srečanje
15.3.21 – Nervus vagus – pomemben živec za procese samozdravljenja
22.3.21 – Hormoni in stres – miti in resnice
29.3.21 – Nizek in visok krvni tlak – vloga gibanja2.4.21 Webinar: SPANJE in njegov vpliv na zdravje
5.4.21 – Zaključno srečanje + transformacija misli, telesa in duha7.4.21 Q&A po vadbi, 3 srečanje
Vsako ponedeljkovo teoretično spletno predavanje 60 minutPetkovi webinarji 180 minut, sredini Q&A max 60 min

12 tedenski program TRANSFORMACIJA MISLI, TELESA IN DUHA je vsekakor pravi odgovor za vas, če želiš:

  • spremeniti svoj pogled in odnos do telesa
  • spoznati načine, kako uravnovesiti telo na več aspektih njegovega delovanja
  • prepoznati sporočila telesa, zmanjšati ali odpraviti bolečine
  • urediti svoje slabe spalne in gibalne navade na razumljiv, naraven in dolgoročen način
  • želiš pridobiti preventivne nasvete, preprečiti poškodbe in vzpodbuditi obnovo organizma ter tako zaustaviti degenerativne procese
  • pri svojem napredku podporo in motivacijo zaprte skupine ob vodenju strokovne ekipe,
  • želiš uravnovesiti hormonski sistem, kontrolirati svoj stresni odziv, zmanjšati napetost,….

Zate smo skrbno pripravili tri pakete:

PAKET 1 vsebuje:

  • 12 teoretičnih srečanj, 12 vadb, 4 webinarji, 3 srečanja Q&A
  • izbrana Sonic Pill zvočna terapija za domov
  • pripravljena tiskana publikacija (izročki predavanj in vaj)
  • vstop v zaprto facebook skupino PBSova zakladnica zdravega življenja za za 6 mesecev od datuma prijave na seminar. V zaprti skupini bodo objavljeni webinarji ter Q&A srečanja, tako da lahko do teh vsebin dostopaš ves čas
  • 15-minutni aktivni odmor na delovnem mestu, ki se izvaja od pon-petka vsakič ob 11.15 uri (posnetek prejmeš na e-naslov) za čas trajanja programa

Cena za skupno 31 srečanj ter več kot 40 ur vsebin = 102,00 EUR (3,30EUR/prispevek) oziroma 2 obroka po  69,00 EUR (4,45EUR/prispevek)

PAKET 2 vsebuje:

  • 12 teoretičnih srečanj, 12 vadb, 4 webinarji, 3 srečanja Q&A
  • pripravljena tiskana publikacija (izročki predavanj in vaj)
  • vstop v zaprto facebook skupino PBSova zakladnica zdravega življenja za čas trajanja programa, kjer bodo objavljeni webinarji ter Q&A srečanja, tako da lahko do teh vsebin dostopaš ves čas

Cena= 93,00 EUR oziroma 2 obroka po 62,00 EUR

PAKET 3 vsebuje:

  • 12 teoretičnih srečanj, 12 vadb,
  • pripravljena tiskana publikacija (izročki predavanj in vaj)

Cena = 84,00 EUR oziroma 2 obroka po 54,00 EUR

Nauči se poslušati in slišati svoje telo ter z razumevanjem pristopati do vseh njegovih potreb. Za transformacijo tvojih misli, telesa in duha se vsi odgovori in rešitve skrivajo v tvojem lastnem telesu. Le odkriti jih je potrebno, vzpodbuditi in ves čas negovati.

Transformacija misli, telesa in duha

Čas: 12 tednov
Vaditelj: Tavčar Barbara
Kraj: PBS Center Kranj

Se vidimo!

 

 

Deli svoje mnenje:

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja