Avtor: Barbara Tavčar Kategorije: Dogodek, Novica Komentarji: 0

Poletni dnevi so daljši, med njimi se najde kakšen teden ali dva, ko je obveznosti manj in misli bolj tihe, odmaknjene. A iz lastne kože je težko skočiti, zato ni nič čudnega, da se tudi v brezskrbnih poletnih dnevih zalotiš, da so na prioritetni listi vsi okoli tebe, le tvoje ime se je nekam izgubilo:). Mogoče te na koncu bolečina in slabo počutje le opozori, da nekaj ni v redu.

Kaj pa če poletje izkoristiš tudi za načrtovanje, kako boš v jesenskem času v poplavi vseh družinskih, osebnih in poslovnih obveznosti vseeno nekaj prostega časa namenil(a) sebi?

Vabimo te, da se že sedaj odločiš  in izbereš svoj termin. Že s PREDprijavo se PRIPRAVI, da bo po brezskrbnem poletju del prostega časa namenjen tebi. Prehitevamo? Neeeeee. Le ponujamo ti možnost, da si že v času predsezonskega vpisa izbereš termin in pristop, ki ti najbolj ustrezata in tako preprečiš, da bi ti zasluženi prosti čas izpolzel skozi prste.

Skupinski, polindividualni ter individualni programi body tehnike ne glede na tvojo starost in spol – v dvorani ter na spletu

V novi sezoni še vedno izbiraš med klasičnimi programi, ki jih zagotovo že poznaš, pripravili smo tudi nekaj specifičnih programov ter nekaj on-line skupinskih programov za tiste trenutke, ko ti vadba v dvorani iz kakršnega koli razloga ne ustreza. Vsekakor so izgovori kako shujšati, izboljšati kondicijo, okrepiti mišice medeničnega dna in preprečiti oz. odpraviti inkontinenco, se posloviti od bolečin v križu, izboljšati svojo telesno držo, uravnovesiti svoje hormone,…. izvodeneli. Le na nekaj te moramo opozoriti – sezono pričenjamo z manj termini – saj moramo zaradi “COVID-19 situacije” skrbno paziti na čim manjšo možnost okužbe in s tem čim manjše število ljudi v dvorani. Torej, je pomembno, da svoj termin rezerviraš čim prej:)

Kako do zadanega cilja?

Body tehnika ni le koncept vadbe, kjer se usmeriš zgolj na fizično kretnjo. Je filozofija, ki se prilagaja tvojemu stanju. Z vsakim treningom tvoje telo spoštujemo, razumemo njegovo delovanje in prepoznamo vzrok(e) tvojih težav in poiščemo celovito rešitev. Vse to preko kretnje, ki je odraz tvojega fizičnega, čustvenega in mentalnega stanja. To je vadbena filozofija, ki jo tvoje telo v sodobnem času še kako potrebuje.

Tudi v letošnjem letu beležimo tvoj napredek,  povabili te bomo na testiranje, razvajali s članki, povabili na brezplačne dogodke in zate pripravili tudi kakšno presenečenje. S tabo bomo delili vse, kar znamo – a na drugi strani od tebe pričakujemo vztrajnost, željo po rasti in napredku, odločnost in zaupanje, da bomo željeni rezultat tudi dosegli. Pred tabo je to uspelo že mnogim, zakaj ne bi tudi tebi?

Sezona 2020/21 se prične s ponedeljkom, 31.8.2020, svoje mesto pa si seveda lahko rezerviraš že sedaj. Predsezonski vpisi potekajo od 25.7. do vključno 28.8.2020 oziroma do zapolnitve razpisanih mest.

Kaj ti prinese zgodnja prijava?

  1. Najbolj pomembno – tebi časovno najbolj ugoden termin. Kar nekaj terminov semiindividualne in skupinske vadbe smo pripravili zate, ti moraš le izbrati tistega, ki ti najbolj ustreza. V kolikor želiš rezervirati individualni termin, nam sporoči svoje želje, nato pa se bomo glede na razpoložljivost dvorane in inštruktorjev dogovorili za ustreznega (ne glede na to, da vadiš tekom poletja, moraš obvezno rezervirati termin za novo sezono)
  2.  Pravočasna prijava ti tudi v letošnji sezoni prinese cenovno ugodnost. Če rezerviraš termin do 28.08.2020 ti bomo storitve celotno sezono obračunavali po predsezonskih cenah. Cenik, s pripadajočimi popusti nekaterih naših storitev, si lahko ogledaš tukaj.
  3. 50% popust na prvi posvet ali testiranje pri master body inštruktorici Barbari Tavčar ter pripravniku za master body inštruktorja Žigu Miščeviču (testiranje se mora izvesti do konca meseca septembra 2020).
  4. S pričetkom nove vadbene sezone aktiviramo tudi spletni 3 mesečni vadbeni program za zdravje na delovnem mestu. Ustvarjali smo ga z veliko ljubezni in predanosti, vanj pa vključili izkušnje in znanja več kot 15-ih let. Z izbiro termina v predsezonskem času dobiš možnost vključitve v spletni program po ugodnejši ceni. Izbira termina v času predsezonskega vpisa ti prinese kodo za 30% popust. (redna cena je 99€, tvoja cena pa bo 69,00€ – možno je tudi obročno plačilo)
  5. Zgodna prijava pa ti bo prinesla tudi kupon za 30% popust, ki ga lahko vnovčiš pri treh izbranih dogodkih, delavnicah in izobraževanjih, ki jih bomo v našem centru v Kranju organizirali v celotni sezoni (v minuli sezoni so bile najbolj obiskane delavnice na temo inkontinence, težav s popuščanjem mišic medeničnega dna pri moškem in ženski, delavnice na temo bolečin v križu, ramah ter kolenu, všeč pa so vam bile tudi tematike s področja zdravega načina življenja, zdravega hujšanja, sprostitve in podobno – vse te ponovimo tudi v novi sezoni in seveda dodamo nove)

Možnost predsezonskega vpisa in s tem tudi koriščenja ugodnosti imaš ne glede na to ali si naš aktivni vadeči ali pa se za naše programe odločaš prvič. Za rezervacijo željenega termina pa te prosimo tudi, v kolikor si v naši družbi tekom poletja in si nam svoje želje že predal na svojih treningih. V času predsezonskega vpisa lahko rezervacijo termina opraviš tudi osebno v PBS centru.

PREDSEZONSKI VPIS 2020/2021

Čas: do septembra
Vaditelj: vaditelji PBS centra
Kraj: PBS Center Kranj ter ON-LINE

Da bo prijava in izbira termina čim bolj prilagojena tvojim sposobnostim, potrebam, željam, ciljem, ki jih želiš doseči, sledi naslednjim korakom:

1. Korak: Kaj želiš z vadbo doseči?

  • V zadnjem letu nimaš nobenih bolečin, z vadbo želiš še bolj izboljšati svoje počutje. Iščeš način, kako se kakovostno razmigati in poskrbeti, da bo vsak trening korak k večjemu zavedanju svojega telesa, izboljšanju počutja, večji gibljivosti, moči, kondiciji, oblikovanju telesa, …, všeč pa mi je vadba v družbi.

V tem primeru si v urniku oglej termine skupinske body tehnike za rekreativno populacijo (klasična trening body tehnike z max 8 vadečimi ali gravity termin z max 5 vadečimi ter on-line termine) ter izberi najljubšega oziroma najbljubše.

  • Poleg zgoraj naštetega vseeno želiš svoj prosti čas, namenjen rekreaciji, čim bolj prilagoditi svojemu organizmu in individualnim ciljem? Želiš z vadbo preventivno oziroma kurativno delovati na svojo telesno držo, vplivati na svojo samozavest, zmanjšati in odpraviti bolečine ter vsak letni čas izkoristiti kot optimalno pripravo svojega organizma za vse aktivnosti, ki jih izvajaš tekom dneva – od službenih do osebnih.

V tem primeru ti priporočamo, da si na urniku ogledaš termine semiindividualne vadbe z max 4 osebami. V tovrstnih skupinah body inštruktor sledi visokim standardom in do vsakega vadečega pristopa čim bolj individualno, ti pa se iz treninga v trening bolj spoznavaš, odkrivaš svoje zmožnosti in neodkrite potenciale.

V kolikor pa želiš še bolj poglobljeno spoznavati svoje telo in prebuditi njegove potenciale, si izberi termine energijsko/hormonske body tehnike, kjer prvenstveno delujemo na energijskem in hormonalnem ravnovesju. Seveda je dobrodošla tudi kombinacija enega in drugega.

  • Se pogosto spopadaš z mišičnimi ter sklepnimi bolečinami za katere poznaš vzrok ali pa je slednji še neodkrit? Te pestijo težave z inkontinenco, te čaka operativni poseg ali pa si svoj športni performance želiš dvigniti na višji nivo? Iz dneva v dan tvoje počutje niha, se utrujenost pojavi že zjutraj tekom dneva pa se spopadaš z nihanjem razpoloženja?

V tem primeru bo individualni trening z body inštruktorjem najboljša izbira. Tovrstni način ti priporočamo tudi v primeru tvojega spreminjajočega urnika, kjer ti obveznosti ne dopuščajo, da si izbereš in rezerviraš konstanten termin. Ampak, pozor! Pri individualnem treningu body tehnike resnično doživiš svobodo gibanja skozi konstantno vodenje tvojega inštruktorja. Z asistencami, poznavanjem tvojega telesa, prilagajenjem dnevni formi ter tvojo angažiranostjo je rezultat viden že zelo hitro. Pokliči nas na 040 390 141 ali pa piši na info@bodytehnika.si in se dogovori za individualni termin (priporočamo ti, da se tudi dogovoriš za testiranje in posvet pri master body inštruktorici Barbari ali pripravniku za master body inštruktorja Žigi)

2. Korak: Sporoči nam svoje želje

Potem, ko izbereš svoj(e) termin(e), nam to sporoči na mail info@bodytehnika.si ali izpolni e-prijavnico
Pripiši tudi točno kateri dan želiš z vadbo začeti (upoštevamo začetke v mesecu septembru ter oktobru) – npr. “prijavljam se na semi termin, pon. 19.00, začetek 4.9.2018”
Po prejetju sporočila ti bomo v roku 24 ur poslali potrditveni mail ali pa predlagali alternativne možnosti, v kolikor bodo izbrani termini že zasedeni. Ne pozabi pripisati mobilne številke, da bo iskanje ustreznih terminov čim hitrejše in učinkovitejše.

3. Korak: Dokončna rezervacija

Tvoja rezervacija je dokončna, ko bomo v roku 3 dni od potrditvenega maila prejeli tvoje avansno vplačilo v višini 30,00 EUR (avansni znesek ti bomo kasneje šteli kot dobropis pri tvoji izbrani storitvi ter letni članarini, za katero prejmeš tudi darilo).
Podrobnosti s plačilom (st TRR računa, naziv podjetja ipd) ti obrazložimo v potrditvenem mailu.

PREDSEZONSKI VPIS 2020/2021

Čas: do septembra
Vaditelj: vaditelji PBS centra
Kraj: PBS Center Kranj ter ON-LINE

Ugodnosti

V novi sezoni združujemo vsa naša znanja in več kot 15 letne izkušnje. Želimo biti čim bolj odlični, kar za nas pomeni, da ves čas vlagamo v svoje znanje in osebno rast. Želimo se ti še bolj posvetiti, spremljati in meriti tvoj napredek, te usmerjati in voditi k izpolnitvi tvojih ciljev (a brez tvojega truda in resnosti  ne bo šlo ).

Nekaj ugodnosti bomo pustili za presenečenje, a vsekakor predsezonski vpis izkoristi, v kolikor si želiš:

  • rezervirati termin, ki ti časovno najbolj ustreza
  • dobiti privilegij celoletnega plačevanja po nižjih cenah (nekatere storitve)
  • izkoristiti možnost 50% popusta pri enkratnem testiranju oz posvetu ter sestavi vadbenega programa
  • kupiti letno karto in jo koristiti z drugimi (prenosna karta)
  • pridobiti kodo s 30% popustom za naš spletni 3-mesečni program zdravja na delovnem mestu
  • pridobiti kupon s 30% popustom na tri izbrane delavnice, ki se bodo izvedle v prihajajoči sezoni

Cenik si ogledate tukaj: Cenik Kranj,
Urnik si ogledate tukaj: Urnik lokacija Kranj
Prijava in dodatna vprašanja na: info@bodytehnika.si ali 040-390-141

PREDSEZONSKI VPIS 2020/2021

Čas: do septembra
Vaditelj: vaditelji PBS centra
Kraj: PBS Center Kranj ter ON-LINE

Deli svoje mnenje:

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja