14Feb
Avtor: Barbara Tavčar Datum: 14.02.2018 Kategorije: Dogodek, Seminar Komentarji: 0

Tokratna javna tribuna bo že tretja po vrsti. Po dveh uspešno izvedenih preteklih tribunah (»Debelost in negibanje – dva tiha ubijalca sedentarne družbe« v letu 2016 ter »Žensko zdravje se začne v medenici« v letu 2017) se v letošnjem letu še bolj integrirano, celostno ter poglobljeno lotevamo problematike (ne)zdravja. Eden izmed...

Preberi več
06Feb
Avtor: Barbara Tavčar Datum: 06.02.2018 Kategorije: Dogodek, Novica Komentarji: 0

Odklopi se iz svojega zaposlenega sveta in se na dan zaljubljencev še bolj osredotoči na svoje telo. Iščeš primerno darilo zase in za svoje najdražje? Potem si dovoli in najprej nagradi sebe in svoje telo za vse bitke, ki jih vsakodnevno bije zate. Za vse trenutke, ko je tvoj...

Preberi več
06Feb
Avtor: Barbara Tavčar Datum: 06.02.2018 Kategorije: Članek Komentarji: 0

Meniš, da preveč sedenja in premalo gibanja ( ali napačnega) ter posledično slaba telesna drža, vplivajo zgolj na videz človeka? No, motiš se.  Današnji način življenja je med drugim vzrok za slabšo cirkulacijo, oslabljene mišice medeničnega obroča in tudi – tako je, slabši libido. In to pri obeh spolih. Vadba...

Preberi več
11Jan
Avtor: Žiga Miševič Datum: 11.01.2018 Kategorije: Članek Komentarji: 0

Pri delu s katerimkoli športnikom želim, da se telo krepi v položajih ali na način, kot je to specifično za njegov šport. In pri delu s tekači ni prav nič drugače. Zato v današnjem  članku opisujem vajo, ki bo prednjo stegensko mišico obremenila tako, kot v tekaškem koraku.  Da...

Preberi več
06Jan
Avtor: Barbara Tavčar Datum: 06.01.2018 Kategorije: Delavnica, Program Komentarji: 0

Bo letos tek ena izmed tvojih rekreativnih aktivnosti in je mogoče tudi ena od novoletnih zaobljub? Najbrž veš, da se resni tekači tudi izven sezone na dvoranskih treningih pripravljajo na začetek tekaške sezone.  S tem pravilno pripravijo svoje telo na napore in preprečijo morebitne poškodbe. Glede na to, da...

Preberi več

PBS novičnik

Smo odlična rešitev za vaše telesne probleme