Avtor: Barbara Tavčar Kategorije: Delavnica, Program, Seminar Komentarji: 0

Vpliv telesne dejavnosti na fizično, kot tudi duševno zdravje je že dolgo znan. Že od leta 1970, ko so bile izvedene prve študije, zdravniki poskušajo ugotoviti, kateri specifični športi ter na kakšen način pomagajo pri različnih neprijetnih občutkih. Mnenja so seveda različna, a v nečem se znanstveniki strinjajo –...

Preberi več

Se spogleduješ s tekom, pa ne veš kako varno začeti? Ali pa si že tekač/ica in te zanima kaj lahko storiš, da se izogneš poškodbam? Mogoče te kakšna bolečina že občasno opozarja in želiš, da se ne razvije v resnejšo poškodbo? Potem potrebuješ znanje in praktične nasvete, kako optimizirati...

Preberi več
Avtor: Žiga Miščevič Kategorije: Članek, Dogodek, Seminar, Uncategorized Komentarji: 0

Se ti je že kdaj zgodilo, da si naredil gib, ki si ga prej že neštetokrat brez težav, kar naenkrat pa te pri tem istem gibu močno zaboli? Recimo, da se skloniš in dvigneš svojega otroka v naročje. Kolikokrat ti je to uspelo brez težav? Kar naenkrat pa pri...

Preberi več
Avtor: Barbara Tavčar Kategorije: Delavnica, Program, Seminar Komentarji: 0

Katere so tiste težave, nelagodja, bolečine in stanja, ki nam črpajo energijo, nas spravljajo v slabo voljo, onemogočajo, da bi zadihali s polnimi pljuči in se kljub vsakodnevnim izzivom prepustili toku življenja? Kljub znatnemu upadu v zadnjih desetletjih bolezni srca in ožilja ostajajo najpogostejši vzrok smrti v Sloveniji, osnovni kazalniki...

Preberi več
Avtor: Barbara Tavčar Kategorije: Delavnica, Dogodek, Seminar Komentarji: 0

Medenično dno – ta skriti diamant našega telesa, je preko večih plasti mišic, številnih ligamentov, živcev in vezivnega tkiva medsebojno povezan in soodvisen. Kljub številnim težavam, ki jih prinaša njegovo neravnovesje in disfunkcionalnost, je na žalost še vedno na “tabu” strani odkritih pogovorov, s čimer pa se na žalost...

Preberi več