Avtor: Žiga Miščevič Kategorije: Delavnica, Program Komentarji: 0

Lepo in toplo vreme je končno tu, s tem pa se je prebudilo vse več tekačev. Tisti najbolj zagreti ste celo odtekli že svoje prve tekmovalne teke. Vsako leto se nas vse več ljudi odloči za tek, a mogoče ne vemo, kako začeti ali pa kar sami začnemo teči...

Preberi več
Avtor: Žiga Miščevič Kategorije: Članek, Program Komentarji: 2

Sprejeli smo izziv – 2. del Naporni treningi so se začeli in po prvem tednu dvoranskih in zunanjih treningov Tone pravi, da v njih prav uživa (zaenkrat še 😉 ). V prvem članku sem na hitro omenil, katere pomanjkljivosti je pokazalo uvodno tekaško testiranje. Med njimi je bilo tudi...

Preberi več
Avtor: Barbara Tavčar Kategorije: Dogodek, Novica, Program Komentarji: 0

V prijetnem okolju wellnessa centra Vrelec Brdo, sproščenem vzdušju in pomirjujoči glasbi ravno prave frekvence boš ta večer namenila – sebi. Vzbudila vse čute, prebudila svojo notranjost in negovala svojo zunanjost. Draga dama, vabim te, da se mi pridružiš na sproščujočem večeru, kjer boš za spremembo nekaj uric namenila...

Preberi več
Avtor: Žiga Miščevič Kategorije: Članek, Novica, Program Komentarji: 0

Danes začenjam s serijo člankov o pripravi tekača na tekmo. Si rekreativni tekač, ki se občasno preizkusi tudi na tekaških tekmovanjih? V tem primeru se mi zdi pomembno, da vidiš, kako naj bi priprava na tekmo sploh izgledala. Pri tem mi bo pomagal Tone, naš vadeči, ki se je...

Preberi več
Avtor: Barbara Tavčar Kategorije: Delavnica, Program Komentarji: 0

Bo letos tek ena izmed tvojih rekreativnih aktivnosti in je mogoče tudi ena od novoletnih zaobljub? Najbrž veš, da se resni tekači tudi izven sezone na dvoranskih treningih pripravljajo na začetek tekaške sezone.  S tem pravilno pripravijo svoje telo na napore in preprečijo morebitne poškodbe. Glede na to, da...

Preberi več