Arhivi
V prijetnem okolju wellnessa centra Vrelec Brdo, sproščenem vzdušju in pomirjujoči glasbi ravno prave frekvence boš ta večer namenila – sebi. Vzbudila vse čute, prebudila svojo notranjost in negovala svojo zunanjost. Draga dama, vabim te, da se mi pridružiš na sproščujočem večeru, kjer boš za spremembo nekaj uric namenila...
Preberi več
Danes začenjam s serijo člankov o pripravi tekača na tekmo. Si rekreativni tekač, ki se občasno preizkusi tudi na tekaških tekmovanjih? V tem primeru se mi zdi pomembno, da vidiš, kako naj bi priprava na tekmo sploh izgledala. Pri tem mi bo pomagal Tone, naš vadeči, ki se je...
Preberi več
Bo letos tek ena izmed tvojih rekreativnih aktivnosti in je mogoče tudi ena od novoletnih zaobljub? Najbrž veš, da se resni tekači tudi izven sezone na dvoranskih treningih pripravljajo na začetek tekaške sezone. S tem pravilno pripravijo svoje telo na napore in preprečijo morebitne poškodbe. Glede na to, da...
Preberi več
BHS je metoda, ki združuje zdravstveno frekvenco, pulsatorni dih ter kretnjo, ki je odraz naših globokih zapisov. Otroci svoja čustva pokažejo s telesom, je njihov najmočnejši medij. Vse “vibracije” iz okolice vpijajo, jih predelajo in zopet pokažejo skozi svoje telo, zato je pomembno, da se svojega telesa in občutkov...
Preberi več
