Arhivi
AKCIJA ki je ne smeš zamuditi! SAMO 20.5. in 21.5.2021 Pripelji prijatelja, prijateljico, brata, sestro, očeta, mamo, teto….in za ceno ENE OSEBE telovadita OBA! Vpliv telesne dejavnosti na fizično, kot tudi duševno zdravje je že dolgo znan. Že od leta 1970, ko so bile izvedene prve študije, zdravniki poskušajo...
Preberi več
Se spogleduješ s tekom, pa ne veš kako varno začeti? Ali pa si že tekač/ica in te zanima kaj lahko storiš, da se izogneš poškodbam? Mogoče te kakšna bolečina že občasno opozarja in želiš, da se ne razvije v resnejšo poškodbo? Potem potrebuješ znanje in praktične nasvete, kako optimizirati...
Preberi več
Katere so tiste težave, nelagodja, bolečine in stanja, ki nam črpajo energijo, nas spravljajo v slabo voljo, onemogočajo, da bi zadihali s polnimi pljuči in se kljub vsakodnevnim izzivom prepustili toku življenja? Kljub znatnemu upadu v zadnjih desetletjih bolezni srca in ožilja ostajajo najpogostejši vzrok smrti v Sloveniji, osnovni kazalniki...
Preberi več
Spremenjen srčni ritem, stiskanje v prsnem košu, bolečina v vratu, težave z želodcem, izčrpanost, utrujenost, ….. bolezni srca in krvožilnega sistema so med najpogostejšimi civilizacijskimi obolenji, zato smo bili pri vsebinski sestavi našega novega webinarja toliko bolj motivirani, da podamo ključne informacije o delovanju srca ter njegovi vzročno-posledični vlogi...
Preberi več
Celostna skrb za telo je ključna za dolgoročno zdravje in vključuje poznavanje in razumevanje, kako telo deluje. Le na ta način bomo lahko prepoznali prave vzroke pogostih tegob, bolečin, slabega počutja, neravnovesij in raznih drugih stanj, ki nas v tem sodobnem in izzivov polnem času, pestijo. Količina stresa v...
Preberi več
