Avtor: Žiga Miščevič Kategorije: Delavnica, Dogodek, Novica, Program Komentarji: 0

Da je tek privilegij, ki ni dostopen vsakomur, se začnemo zavedati, ko nas ustavijo tekaške poškodbe. Na žalost je tek ena izmed najbolj izpostavljenih rekreativnih aktivnosti glede števila poškodb. Različne študije kažejo, da se 19% do 79% tekačev poškoduje vsaj enkrat v letu.  Ob tem pa imajo 20% do...

Preberi več
Avtor: Barbara Tavčar Kategorije: Novica, Program Komentarji: 0

Nekatere raziskave so dokazale, da prevelika izpostavljenost umetnim stimulansom, kot so umetna svetloba, računalniki, mobiteli in podobno, ter prekomerno preživljanje časa v posvem urabaniziranih okoljih, vodi v utrujenost in izgubo vitalnosti ter zdravja. Da ne omenjamo vpliva stresno preživetih zadnjih mesecev, ko so se po nekaterih že dostopnih podatkih,...

Preberi več
Avtor: Žiga Miščevič Kategorije: Članek, Novica Komentarji: 0

Vem, da sem že nekaj časa nazaj pisal o tem, pa vendar mislim, da je čas, da te ponovno spomnim. Ne pozabi telovadit! Ne zapostavi svojega telesa, saj ima to lahko dolgotrajne negativne učinke. Verjetno ni malo tistih, ki si rečejo, da 1 teden, 14 dni, 1 mesec poležavanja...

Preberi več
Avtor: Žiga Miščevič Kategorije: Delavnica, Novica, Program, Seminar Komentarji: 0

Veš, da z leti tvoje telesne sposobnosti upadajo? In veš, da v poznejši starosti slabša telesna pripravljenost predstavlja rizični faktor za razvoj različnih obolenj? Kardiovaskularne bolezni, diabetes, možganska kap, osteoporoza, osteoartritis, različne oblike rakavih obolenj in Alzheimerjeva bolezen so vse bolezni, ki so v poznejših letih pogoste. Kaj, če...

Preberi več
Avtor: Barbara Tavčar Kategorije: Novica Komentarji: 0

S spletnimi vadbami smo že pričeli, vabimo vas, da se nam pridružite. Naša prva skrb je vaše dobro počutje. Z znanjem in dolgoletnimi izkušnjami skrbimo za to, da odkrijemo prave vzroke vaših bolečin, pomagamo lajšati različne tegobe mišično-sklepnega sistema, vas pripraviti in skupaj z vami doseči zastavljeni cilj, prevenirati...

Preberi več