Avtor: Barbara Tavčar Kategorije: Novica Komentarji: 0

Glede na ukrepe vlade RS, ki smo jih bili primorani vpeljati, že drugi mesec vadbe v dvorani niso mogoče. Kot ti je znano, smo vse vadbe preselili na splet. Mogoče si med tistimi, ki so se s takim načinom vadbe srečali prvič, mogoče je to tvoja stalnica, lahko pa...

Preberi več

Naj ti postavim dve vprašanja. Kolikokrat na teden se odpraviš na sprehod ali na pohod? Kolikokrat na teden pa se odločiš in narediš serijo počepov za krepitev mišic nog ali serijo sklec za krepitev rok? Če si tak, kot večina odraslih in starejših odraslih, potem je bil verjetno odgovor...

Preberi več
Avtor: Barbara Tavčar Kategorije: Dogodek, Novica Komentarji: 0

V času karantene in drugih omejitev, ki smo jih deležni v zadnjih mesecih, smo dodobra zamajali občutek lastne neodvisnosti. Omejitev smo deležni tudi v trenutkih, ki jih namenjamo sprostitvi, športu in rekreaciji – nosimo maske, neprestano razkužujemo roke in prostore in se izogibamo pretirani socializaciji.. V svetu je vse...

Preberi več
Avtor: Žiga Miščevič Kategorije: Članek, Novica Komentarji: 0

Če bereš ta članek, se zagotovo zavedaš, da je telesna dejavnost ena izmed osnovnih potreb zdravega organizma. Vsak dan dan mnogo ljudi trenira, da odpravijo bolečine, odmislijo težave v službi, da dosežejo nek dolgo pričakovan cilj, morda pa tudi z namenom, da se za eno uro odmaknejo od vseh...

Preberi več
Avtor: Barbara Tavčar Kategorije: Dogodek, Novica Komentarji: 0

Poletni dnevi so daljši, med njimi se najde kakšen teden ali dva, ko je obveznosti manj in misli bolj tihe, odmaknjene. A iz lastne kože je težko skočiti, zato ni nič čudnega, da se tudi v brezskrbnih poletnih dnevih zalotiš, da so na prioritetni listi vsi okoli tebe, le...

Preberi več