Naj ti postavim dve vprašanja. Kolikokrat na teden se odpraviš na sprehod ali na pohod? Kolikokrat na teden pa se odločiš in narediš serijo počepov za krepitev mišic nog ali serijo sklec za krepitev rok? Če si tak, kot večina odraslih in starejših odraslih, potem je bil verjetno odgovor...

Preberi več
Avtor: Barbara Tavčar Kategorije: Dogodek, Novica Komentarji: 0

V času karantene in drugih omejitev, ki smo jih deležni v zadnjih mesecih, smo dodobra zamajali občutek lastne neodvisnosti. Omejitev smo deležni tudi v trenutkih, ki jih namenjamo sprostitvi, športu in rekreaciji – nosimo maske, neprestano razkužujemo roke in prostore in se izogibamo pretirani socializaciji.. V svetu je vse...

Preberi več
Avtor: Žiga Miščevič Kategorije: Članek, Novica Komentarji: 0

Če bereš ta članek, se zagotovo zavedaš, da je telesna dejavnost ena izmed osnovnih potreb zdravega organizma. Vsak dan dan mnogo ljudi trenira, da odpravijo bolečine, odmislijo težave v službi, da dosežejo nek dolgo pričakovan cilj, morda pa tudi z namenom, da se za eno uro odmaknejo od vseh...

Preberi več
Avtor: Barbara Tavčar Kategorije: Dogodek, Novica Komentarji: 0

Poletni dnevi so daljši, med njimi se najde kakšen teden ali dva, ko je obveznosti manj in misli bolj tihe, odmaknjene. A iz lastne kože je težko skočiti, zato ni nič čudnega, da se tudi v brezskrbnih poletnih dnevih zalotiš, da so na prioritetni listi vsi okoli tebe, le...

Preberi več
Avtor: Barbara Tavčar Kategorije: Novica Komentarji: 0

Našo ekipo želimo razširiti, zato iščemo novo sodelavko oziroma sodelavca, ki bi bil pripravljen stopiti v zahtevne čevlje body inštruktorja. S ponudbo individualnih ter skupinskih programov, specifičnih programov za zdravje medeničnega dna, hormonsko ravnovesje, tekaških programov,  posebnih revitalizirajočih spa tretmajev, programov v vodi, kot tudi celostnih programov za zdravje...

Preberi več