Avtor: Žiga Miščevič Kategorije: Delavnica, Program Komentarji: 0

Se tudi ti neizmerno veseliš zimskega obdobja zaradi vseh športov, ki jih lahko počneš na snegu? Se ti je že kdaj zgodilo, da prvih nekaj dni na smučarskem oddihu čutiš, kako zelo se telo trudi, ker ni v dovolj dobri kondiciji? Mogoče se celo pojavijo bolečine v kolenih, za...

Preberi več
Avtor: Barbara Tavčar Kategorije: Delavnica, Dogodek, Novica Komentarji: 0

Tudi v letošnjem letu PBS center odpira svoja vrata in te vabi, da si pobližje ogledaš programe body tehnike, v naši družbi preživiš sobotni dan, nam zastaviš kakšno vprašanje in v teoriji in praksi prejmeš odgovor, kako rešiti perečo težavo, doseči zastavljen cilj in izboljšati trenutni performance. Vse delavnice...

Preberi več
Avtor: Barbara Tavčar Kategorije: Delavnica, Dogodek, Novica Komentarji: 0

Raziskave kažejo, da vsaka odrasla oseba v povprečju preboli tri respiratorne infekcije letno. Že nekaj let pri svojem delu opažam “trend”, da se težave s prehladi, slabim počutjem, raznovrstnimi virozami pojavljajo sorazmerno hitro po zaključku poletja – vsako leto bolj zgodaj. Mogoče lahko to povezujemo s pretiranim sedečim načinom...

Preberi več
Avtor: Barbara Tavčar Kategorije: Delavnica, Novica, Seminar Komentarji: 0

Za večino izmed nas je hoja nekaj povsem naravnega. Verjetno se ti zdi, da je hoja nekaj najbolj enostavnega, saj hodiš že celo življenje – no, z  izjemo prvega leta. V resnici ni čisto tako. Vsak, ki je doživel kakšno resnejšo poškodbo spodnjega dela telesa, možgansko kap ali kako...

Preberi več
Avtor: Žiga Miščevič Kategorije: Delavnica, Dogodek, Novica, Program Komentarji: 0

Da je tek privilegij, ki ni dostopen vsakomur, se začnemo zavedati, ko nas ustavijo tekaške poškodbe. Na žalost je tek ena izmed najbolj izpostavljenih rekreativnih aktivnosti glede števila poškodb. Različne študije kažejo, da se 19% do 79% tekačev poškoduje vsaj enkrat v letu.  Ob tem pa imajo 20% do...

Preberi več