Arhivi
Oči so ogledalo naše duše, zobje in ustna votlina pa so ogledalo stanja našega telesa! Pogosto žvečenje in škripanje vodi v napetost obraznih mišic in spremembo v biomehaniki samega čeljustnega sklepa. Telo je povezano in pomembno je, da se povezanosti zavedamo ter k težavam pristopamo celostno. Vse prevečkrat se...
Preberi več
AKCIJA ki je ne smeš zamuditi! SAMO 20.5. in 21.5.2021 Pripelji prijatelja, prijateljico, brata, sestro, očeta, mamo, teto….in za ceno ENE OSEBE telovadita OBA! Vpliv telesne dejavnosti na fizično, kot tudi duševno zdravje je že dolgo znan. Že od leta 1970, ko so bile izvedene prve študije, zdravniki poskušajo...
Preberi več
V maju ponovno razpisujemo odličen program, s katerim boste prepoznali vzroke težav, povezanih z medeničnim predelom ter spoznali, kako lahko le s povezanim, integriranim pristopom težave uspešno lajšate ter v velikih primerih tudi odpravite. Opomba: za vse, ki se želite programa udeležiti v dvorani (in ne preko spleta), tudi...
Preberi več
Se spogleduješ s tekom, pa ne veš kako varno začeti? Ali pa si že tekač/ica in te zanima kaj lahko storiš, da se izogneš poškodbam? Mogoče te kakšna bolečina že občasno opozarja in želiš, da se ne razvije v resnejšo poškodbo? Potem potrebuješ znanje in praktične nasvete, kako optimizirati...
Preberi več Sedeči način življenja prinaša mnoge težave, ki so povezane z medenično disfunkcijo, kot so na primer ishialgija, inkontinenca, zdrs oziroma prolaps organov, seksualne disfunkcije, bolečine v nogah in podobno. Res je, funkcionalne mišice medeničnega dna predstavljajo eno od pomembnejših podpornih stebrov našega trupa. V primeru šibkosti, slednja direktno vpliva...
Preberi več
