Arhivi
Vabimo te na delavnico, za katero zagotovo lahko trdimo, da je mnogo več, kot le “še ena” v nizu praktičnih delavnic. Je spoj vadbe, čustev, motivacijskih izpovedi, energije in duhovnosti. In je delavnica življenjskih zakonov za vse ženske, ki doživljate notranje in zunanje spremembe, iščete pomoč in imate občutek,...
Preberi več
Javna tribuna je naš osrednji letni dogodek, namenjen splošni populaciji. Tudi tokratna, četrta po vrsti, se bo tradicionalno odvila v mesecu marcu, v prostorih Mestne knjižnice v Kranju. Po uspešno organiziranih treh (»Debelost in negibanje – tiha ubijalca digitalne družbe«, »Žensko zdravje se začne v medenici – vitalne v vseh...
Preberi več
Imaš bolečine v rami, ko dvigneš roko nad glavo? Te zaboli v rami kadar si oblečeš jakno in z roko sežeš nazaj v rokav? Če je tvoj odgovor na ti dve vprašanji DA, potem obstaja verjetnost, da imaš znake utesnitve v subakromialnem prostoru v rami. Danes pišem o enem...
Preberi več
Imaš bolečine v rami? Potem pridi na petkov Clubbing, kjer bomo govorili ravno o tem. Tema clubbinga je primerna tudi če nimaš bolečin v rami, saj bodo podani tudi preventivni ukrepi za preprečevanje nastanka bolečin. Če me kdo vpraša, katere so najpogostejše težave ljudi, ki trenirajo v našem studiu,...
Preberi več
Pridruži se vadbeni skupini, kjer bomo s specifičnim treningom izboljšali tvoje sposobnosti in tvoje telo pripravili na novo tekaško sezono. Pričnemo že v januarju! Pssstttt…primerno tudi za smučarje! Silvestrovanje je za nami, sedaj smo že dobro zakorakali v novo leto. V tem času si mnogi postavimo cilje, ki jih...
Preberi več
