Avtor: Barbara Tavčar Kategorije: Dogodek, Program Komentarji: 0

Nahrani svojo dušo, revitaliziraj svoje telo in se za kratek čas odmakni iz stresnega okolja ter vsakodnevnega hitrega ritma. Vabimo te na 6-dnevno jadranje po Srednjem Jadranu na umik (retreat), ki ti bo poleg jadralskih in gurmanskih užitkov, ponudil tudi enkratno in celovito priložnost uravnovesiti svoje telo in um.

Ob tolikih obveznostih, si je pogosto težko vzeti čas in preprosto zadihati, doživeti neskončnost morskega obzorja, začutiti moč vetra, budnico sončnega vzhoda in razkošje sončnega zahoda ter ob vsem tem  s pomočjo kretnje, zdravilnih zvokov, samoopazovanja prepoznati svoje potenciale.

Vsi težimo k ravnovesju, saj predstavlja stanje, v katerem imaš čas in energijo za obveznosti in prosti čas. Tako kot sestavljanko sestavlja več majhnih kosov, tako tudi tebe definira več aspektov, združenih v celoto – delaš in se »igraš«, se gibaš in miruješ, poslušaš in govoriš, daješ in prejemaš energijo, skačeš od veselja in občutiš žalost… Ravnotežje je potrebno, v kolikor želiš zadovoljno, energično, srečno življenje. Vendar lahko le ti določiš, kaj točno ravnotežje predstavlja tebi. Strokovni ekipi našega centra, ki je zate pripravila edinstveni program, ter profesionalni skipper ekipi, se pridruži na 6-dnevnem odklopu, v katerem združujemo jadranje, druženje in gibanje.

BODY sailing 6-dnevni retreat po Jadranu

Čas: 6 dni
Vaditelj: Barbara Tavčar, začetnica body tehnike v Sloveniji ter Ana Vrhovnik, body inštruktorica
Kraj: marina Sukošani, jadranje po Severnem Jadranu

Telo je uravnoteženo, kadar v sozvočju delujejo vsi njegovi sistemi – energijski (duhovni), fizični in mentalni. Tudi ti pogosto opažaš, da je okolica v »kaosu« in neredu? To situacijo želiš spremeniti, vendar je pogosto rezultat razočaranje. Zakaj? Eden izmed razlogov je tudi v tem, da težko vplivaš na red okoli sebe, v kolikor ga ne moreš ponuditi najprej sebi. Mir se začne v tvojih mislih in srcu in šele, ko ga najdeš in začutiš, da lahko tudi deliš in manifestiraš v okolje.

Biti v globokem stiku s svojim telesom, dihom in sproščenim umom je nekaj, kar veliko lažje dosežeš v okolju, ki ponuja stik z vsemi naravnimi elementi, kar  je tudi naše vodilo 6-dnevnega umika, v katerem združujemo jadranje in gibanje.

BODY retreat za dušo in telo je edinstvena izkušnja, prepletena z gibanjem, sproščanjem, jadralskimi in gurmanskimi užitki

Med 6-dnevnim jadranjem po Srednjem Jadranu, kjer bomo skupaj s tabo odkrivali lepote Hrvaških otokov ter njihovih skritih biserov, je s pomočjo sprehodov vitalnosti, jutranjih vadb za energetizacijo, večernih sprostitvenih treningov ter individualnih tretmajev, preko fizične kretnje, zdravstvene frekvence in dihanja vzpodbuditi energijsko, čustveno, duhovno in nenazadnje fizično ravnovesje.

Komu je program namenjen

Body tehnika je kineziološka aktivnost, ki se popolnoma prilagaja posamezniku, njegovim potrebam in željam ne glede na spol in starost. Inteligenten sistem, ki ozavešča, uči in postavlja kvalitetne temelje zdravega funkcioniranja organizma, tretira telo kot celoto, v vseh njegovih dimenzijah, nivojih in strukturah. 6-dnevni odmik ti tako ponudi odlično izkušnjo spoznavanja ter uravnoteženja svojega telesa z vzporednim odkrivanjem biserov Jadrana.

Idejni vodja celotnega programa je Barbara Tavčar, začetnica body tehnike v Sloveniji, master body inštruktorica ter vodja PBS centra športne odličnosti v Kranju. Poleg nje, pa se ti na krovu komfortne jadrnice pridruži tudi Ana Vrhovnik, body inštruktorica z dolgoletnimi izkušnjami.

 

Program je zagotovo odlična izbira, v kolikor:

  • potrebuješ odmik od stresnega vsakdana
  • želiš nekaj kakovostnega časa nameniti sebi
  • se spopadaš z neprijetnimi življenjskimi situacijami in želiš svojemu telesu dati nežno a globoko stimulativno vzpodbudo za nov začetek
  • ti je jadranje všeč in ga želiš doživeti še iz drugega aspekta

Izkoristi ugodnost zgodnje prijave in si rezerviraj mesto že danes.

BODY sailing 6-dnevni retreat po Jadranu

Čas: 6 dni
Vaditelj: Barbara Tavčar, začetnica body tehnike v Sloveniji ter Ana Vrhovnik, body inštruktorica
Kraj: marina Sukošani, jadranje po Severnem Jadranu

Tehnične podrobnosti

  • 6-dnevni odmik od stresnega vsakdana pričneš v soboto, 11.5.2019, ko te ob 11.00 uri pričakujemo v marini Sukošan
  • Potem, ko se udobno namestiš v dvoposteljni sobi komfortne barke Jeanneau 54BT ter spoznaš s profesionalno ekipo skipperjev in ekipo PBS centra, v dopoldanskem času izplujemo iz marine in pričnemo s programom
  • Vsak dan te popeljemo do drugega otoka, poskrbimo za gurmanske večerne užitke in odličen sproščujoč program, ki bo preko celega dneva prepleten s skupinskimi in individualnimi tretmaji. Ne skrbi, prav tako bo zadosti časa za edinstvene užitke, ki jih ponuja jadranje samo, naša posadka pa profesionalna in podkovana z marsikaterimi informacijami, ki bodo še dodatno popestrile tvoj odklop.
  • S programom zaključimo v četrtek, 16.5.2019, v popoldanskem času, ko se vrnemo nazaj v domačo marino

    

Vrednost programa, prijave in dodatne informacije

Cena celotnega 6-dnevnega retreata znaša 1.016,00 eur in vključuje:

  • 6 dnevno jadranje po Jadranu (5 nočitev); s pričetkom sobota 11.5.2019 v dopoldanskem času in zaključkom v četrtek 16.5.2019 v popoldanskem času
  • nastanitev v dvoposteljnih sobah komfortne jadrnice Jeanneau 54B
  • profesionalno ekipo, ki jo sestavljajo skipper ter ekipa PBS centra, ki je odgovorna za strokovni program
  • več kot 10 ur unikatnega skupinskega programa Body tehnike (jutranji in popoldanski/večerni rituali)
  • individualno usmerjeni tretmaji, ki združujejo fizično kretnjo, zdravstveno frekvenco, dihanje in zvočne terapije, ki bodo  vzpodbudili energijsko, čustveno, duhovno in fizično ravnovesje (več kot 5 ur)
  • 5x zajtrk na jadrnici (organizator zagotovi zdrava hranila, zajtrk si pripravi vsak sam)
  • 5x organizirana večerja v restavracijah
  • voda, čaj
  • oprema za vadbo (blazina, ostali potrebni pripomočki in rekviziti)
  • gorivo
  • privezi
  • končno čiščenje

V ceno ni vključeno:

  • dodatni obroki (prinesete  sabo ali kupite ob postankih)
  • pijača ob organiziranih večerjah
  • osebno zavarovanje
  • transfer do lokacije
  • turistična taksa

Dodatne ugodnosti

  • Cena celotnega retreata je 1.016,00 EUR, njegova vrednost pa neprecenljiva.
  • Zgodnejša prijava (do 28.2.2019): 882,00 EUR
  • Dodatna noč (iz 16. na 17.5.2019) brezplačna.

Riziko odpovedi

  • Rezervacija je 100%, ko izvedeš avansno plačilo v višini 20% in se ti v primeru odpovedi do 01.04.2019 v celoti povrne
  • Celoten znesek retreata mora biti 100% poravnan do 15.4.2019
  • V primeru odpovedi do 30.4.2019 vam vrnemo 50% vplačila, po 1.5.2019 zadržimo 100% znesek vplačila

BODY sailing 6-dnevni retreat po Jadranu

Čas: 6 dni
Vaditelj: Barbara Tavčar, začetnica body tehnike v Sloveniji ter Ana Vrhovnik, body inštruktorica
Kraj: marina Sukošani, jadranje po Severnem Jadranu

Spremljaj nas na naši FB strani, kjer te bomo sproti obveščali o programu in aktivnostih, ki jih bomo izvajali tekom retreata.

Deli svoje mnenje:

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja